Привет! Я - Ольга, опытный тренер с более чем 15-летним стажем работы в фитнесе, спорте и танцах. Предлагаю персональные и групповые занятия для взрослых и детей.
Что именно мы будем делать?
- Гибкость и растяжка (от суставной гимнастики до профессионального уровня).
- Комплексы для нормализации веса с контролем питания.
- Силовые и функциональные тренировки.
- Танцы: вейвинг и пластика, джаз модерн, контемпорари, танец живота, леди дэнс, стрит дэнс, постановка свадебного танца.
- Основы акробатики.
- Воздушная гимнастика на полотнах.
- Тренировки с гамаками.
Мы выбираем удобные места для мини-групп и проводим занятия даже при участии одного человека. Стоимость занятий: $15 (исключение - воздушная гимнастика с арендой подвеса: +$20).
Давайте сделаем ваше тело гибким, сильным и энергичным! Запишитесь на тренировки прямо сейчас!
