Я Руслан, сертифицированный фитнес-тренер, готовый помочь вам достичь ваших фитнес-целей! Работаю со всеми - мужчинами, женщинами и детьми. Независимо от того, хотите вы набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, развить взрывную силу или гибкость тела - у меня есть опыт и знания для достижения ваших целей.

Я предлагаю индивидуальные подходы, а также планы питания, учитывая ваш распорядок дня. Обучаю как на русском, так и на английском, гарантируя комфортное взаимодействие.

Для вопросов и записи, пожалуйста, пишите в личные сообщения. Давайте вместе создадим персонализированную программу и добьемся замечательных результатов!