Психолог, КПТ-терапевт

Закончила ВУЗ по специальности психолог в 2022 году. Веду частную практику с 2022 года, специализируюсь на психодиагностике и профориентации. С 2024 года работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

С чем работаем:
▫️ Уверенное поведение
▫️ Самооценка
▫️ Эффективное общение
▫️ Эмоциональная стабильность
▫️ Отношения без зависимости
▫️ Избавление от депрессии

Эффективность КПТ проверена на личном опыте и в работе с клиентами. Я использую четкие алгоритмы КПТ, включая:
▪️ Когнитивную реструктуризацию
▪️ Техники работы с эмоциями
▪️ Рескриптинг детского травмирующего опыта
▪️ Проработку страхов, травм отвержения, чувства вины, стыда, ревности, гнева, прокрастинации
▪️ Развитие внутренней опоры и адекватной самооценки

КПТ — это научно обоснованный метод, который помогает быстро увидеть изменения, осознать деструктивные шаблоны и научиться с ними работать. Этот подход не только решает текущие трудности, но и формирует устойчивые навыки для дальнейшей жизни.

Работаю с каждым клиентом индивидуально, учитывая его особенности и запрос. Если необходимо, провожу полную диагностику личности.

Запись на консультацию в личные сообщения.