Перед тем как идти в Gym, стоит серьезно задуматься. У каждого человека, желающего обрести форму( ведь ее нигде не купить, не одолжить и тем более не украсть ), стоит дилемма: какого тренера выбрать? Ведь на сегодняшний день фитнес-индустрия пестрит теоретиками и самозванцами, каждый норовит преподнести свою авторскую программу и подход. Но работает ли это? Да, конечно за первый месяц тренировок вы сможете сбросить несколько килограмм, но это и так понятно ведь ваш организм испытает новую нагрузку - это банально стресс для организма и в первый месяц уйдет вода. А дальше что? А дальше нужно по крупинкам строить тело своей мечты, а это уже сложнее. Это дисциплина, ограничения, режим и так далее. А кто сможет помочь выработать данные качества и составить индивидуальную программу подходящую для вас с учетом многих факторов? Конечно же специалист!
Вы никогда не замечали, что ваши друзья, знакомые и так просто люди ходят в Gym и не меняются? И тут все просто - они занимаются физкультурой, а не строением тела своей мечты, продолжая убиваться на тренажерах с тяжелыми весами или сотрясать воздух, беспорядочно бегая от тренажера к тренажеру и выполняя непоследовательные упражнения.
Прежде чем выбрать персонального тренера задумайтесь о его компетенции и компетентности, обратите внимание на его внешний вид, результаты подопечных ( которые не просто скинули лишние килограммы, а приобрели формы, тонус мышц и кожи ). Сделайте свой выбор правильно!
А я всех желающих приглашаю к себе на персональные тренировки, действующий выступающий спортсмен с большим опытом тренировок своих и подопечных.
Результат и индивидуальный подход гарантирую!