Меня зовут Валя, и я коуч, который помогает людям разобраться со своими эмоциями и наладить отношения с собой и другими.
Знакомо чувство, когда сложно сказать "нет", а потом мучает совесть? Или когда накопившаяся злость мешает наслаждаться жизнью? Я работаю с такими состояниями — учу понимать свои эмоции, управлять ими и перестать чувствовать себя виноватой за то, что заботишься о себе.
Мы разберёмся, почему так сложно отказать, как найти баланс в отношениях и научиться просить за свою работу достойную оплату. Хватит терпеть претензии от начальства и испытывать чувство вины — пора взять жизнь в свои руки!
Я 4 года в эмиграции, жизнь в Польше, а теперь в США, так что хорошо понимаю, как трудно адаптироваться в новой стране, когда нет поддержки. И если тебе кажется, что никто тебя не понимает — я тебя услышу.
