Йога в США

Откройте для себя гармонию тела и ума на занятиях йогой! Я приглашаю всех, кто стремится к здоровью и гармонии, присоединиться к нашим тренировкам. Йога - это не только физические упражнения, но и практика внутреннего равновесия и спокойствия. Независимо от вашего уровня подготовки, будь то начинающий или опытный йог, у нас вы найдете подходящую программу для себя. Свяжитесь со мной в личных сообщениях, чтобы записаться на уроки, и дайте себе возможность открыть новые горизонты здоровья и благополучия с помощью йоги!

За годы работы разработала целостную систему, сочетающую в себе йогу, цигун, ниши, пилатес, калланетику, стретчинг, тай-бо и брейк. Этот комплексный подход помогает сжигать лишние жиры и токсины, развивать мышцы и корректировать осанку позвоночника.Мои занятия – это не просто физические упражнения, а настоящая терапия для тела и души. Благодаря особым дыхательным техникам, вы научитесь регулировать обмен веществ и достигать идеального баланса углекислого газа и кислорода в организме. Специальные упражнения обеспечивают вакуумный массаж внутренних органов, включая сердце, легкие, печень, желудочно-кишечный тракт и органы малого таза.Перед началом наших тренировок я провожу бесплатную проверку позвоночника и тщательно изучаю состояние вашего здоровья. Это позволяет мне подобрать индивидуальный подход, учитывающий ваши потребности и особенности организма.Присоединяйтесь ко мне и откройте для себя путь к здоровью, гармонии и внутренней силе. Вместе мы сделаем ваше тело сильным, а разум – спокойным и сосредоточенным. Пусть каждое занятие станет шагом к обретению баланса и наполнит вашу жизнь энергией и радостью.

Добро пожаловать в нашу студию йоги в Union City, NJ! Мы предлагаем не только классы йоги, но и другие мероприятия саморазвития и практики, направленные на улучшение вашего физического и духовного состояния. Наша студия - это место, где вы можете погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии, отвлечься от повседневных забот и насладиться временем, посвященным себе.Наши профессиональные инструкторы помогут вам раскрыть свой потенциал, научат основам йоги и другим методам саморазвития. Мы верим, что занятия в нашей студии помогут вам обрести гармонию и баланс, укрепить свое тело и улучшить свое самочувствие.Помимо классов йоги, мы также проводим разнообразные мероприятия, такие как медитации, семинары по саморазвитию, мастер-классы по дыхательным практикам и многое другое. Мы создаем уютную и дружелюбную атмосферу, где каждый может найти что-то для себя.Присоединяйтесь к нам сегодня и начните свой путь к здоровью, гармонии и самопознанию!

Меня зовут Татьяна и я сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге.Но это не самое важное. Важно то, как я люблю своё дело, насколько жадно впитываю новые знания, люблю людей и какие испытываю эмоции, когда отдаю энергию и получаю её взамен. Это не описать в одном предложении, но возможно убедиться при первой же встрече со мной.Я предлагаю частные онлайн-практики желающим любого возраста и уровня физической подготовки.Для вас я подготовлю индивидуальную программу, в зависимости от ваших целей, состояния здоровья, особенностей здоровья и предпочитаемого темпа. Йога настолько многогранна, что способна удовлетворить любой запрос.В зону моей компетенции входят различные стили, такие как: классическая Хатха-йога (комплекс из дыхательных практик и физических упражнений), Инь-йога (это очень мягкая практика с особым внимание на ощущения в теле), Виньяса-Флоу йога (активная практика в потоке с фокусом на дыхании).Однако, любой сформированный стиль возможно и нужно адаптировать согласно особенностям конкретного человека!Записывайтесь на персональную практику. Начните новую, осознанную жизнь с йогой.

Я приглашаю вас на бесплатные медитации в Бруклине. В нашей современной жизни так важно находить время для умиротворения и внутреннего покоя. Медитация поможет вам снять стресс, улучшить концентрацию и гармонизировать свой внутренний мир. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе создавать атмосферу спокойствия и благополучия. Для участия пишите мне в Telegram, и я с удовольствием поделюсь расписанием и подробностями. Давайте вместе исследовать мир медитации!

Екатерина, сертифицированный тренер по йоге в стиле FYSM, приглашает тебя обратить внимание на свое тело прямо сейчас. Забота о здоровье не должна откладываться на потом, ведь здоровье – это основа качественной жизни. Йога в стиле FYSM поможет тебе не только укрепить тело, но и научит гармонично взаимодействовать с ним, избегая болей и дискомфорта. (индивидуальные и групповые занятия оффлайн/онлайн)Начни заботиться о себе уже сегодня, выбери качественную нагрузку и почувствуй, как твое тело становится сильнее, гибче и здоровее каждый день!

Несколько направлений, которые практикую, и хочу Вам предложить: Сесии Универсальной Йоги. Какие задачи решаю? Освобождение тела и психики от боли, зажимов, напряжения; Увеличение количества энергии для жизни; Развитие чувствительности в теле; Стабилизация настроения, контроль ума; Красивое, гибкое, сильное тело как бонус. Регрессивное погружение - работа с подсознанием и глубокими слоями бессознательного. Выявление и устранение установок, которые мешают счастливой жизни. Онлайн и Офлайн. Приходите в гости на пиалу пуэра, если есть вопросы «кто я? Где я? И что здесь происходит?» или «не ощущаю внутреннего счастья», «не ощущаю что жив(а)» и не с кем это качественно обсудить. Без оплаты, на открытый разговор по сердцам. Всем непреходящего беспричинного счастья!

Присоединяйтесь к удивительной практике для тела и души - Йога и Звуковая Медитация с Викторией! Наши занятия проходят в красивом парке под открытым небом, где мы через йогические асаны улучшаем осанку, гибкость, снимаем напряжение и избавляемся от болей. С помощью медитации с поющими чашами мы очищаем и напитываем наши энергетические центры. Практика поможет вам эффективно перезагрузиться и восстановить силы. Программа включает первый час йоги и дыхательных практик, а второй час - звуковую медитацию. Пожалуйста, не забудьте взять с собой коврик, бутылку воды и одежду, удобную для йоги. Присоединяйтесь к нашему чату для получения информации об изменениях в расписании.

Денвер, привет! Приглашаю всех йогировать.Мероприятие, которое необходимо посетить!Воскресный Йога-Девичник — встречи, нового формата, на которых занятие йогой совмещено с уютными посиделками, творчеством и саморазвитием.Всего полтора часа воскресного вечера, проведенный в прекрасной компании наполнит каждого желающего энергией и вдохновением!Я Полина и вот уже шесть лет я открываю людям радость движения. Поближе познакомиться со мной и предстоящим мероприятием можно у меня на странице. Время: Каждое воскресенье в 17.00Место: Golden Yoga Therapy, 805 14th St, Golden, CO 80401.Ценность: 15$.Жду вас в личных сообщениях на страницах социальных сетей.

Погружение в терапию садху через гвоздестояние - это уникальный опыт внутреннего погружения и преображения. Когда человек стоит на гвоздях, его сознание и тело подвергаются глубокой трансформации. Чувства становятся более ясными, а зажатости и застои на уровне тела и ума начинают рассеиваться. Это не просто физическая практика, а глубокое погружение в самого себя, позволяющее раскрыться на всех уровнях - телесном, эмоциональном и ментальном. Приглашаем вас пройти этот уникальный опыт вместе с нами и обрести новое понимание о себе и своем мире.

Добро пожаловать в Natural Approach Center на острове Статен-Айленд с интересными и разнообразными классами для взрослых и детей. Приходите в Natural Approach Center и участвуйте в наших занятиях, улучшайте ваше здоровье, повышайте качество жизни, раскрывайте свой потенциал и обретайте новых друзей! Мы верим что все изменения в мире  начинаются с мира внутри нас. И для этого совсем не обязательно ехать на край света на дорогие ретриты. Мы рады быть таким местом рядом с домом, куда вы можете прийти в любой будний вечер и перезагрузиться. Посетив Natural Approach Center, вы сможете погрузиться в мир йоги, пилатеса и фитнеса, раскрыть свой творческий потенциал через рисование и арт-терапию, научиться играть и насладиться мелодиями ханга, принять участие в женских кругах и трансформационных играх, окунуться в мир танцев живота, бачаты и латинских танцев, отключиться от повседневной суеты в звуковых медитациях с поющими чашами, и познакомиться с эзотерикой, нумерологией, нейрографикой и много чего другого. А это только малая часть того, что мы предлагаем! Мы гордимся тем, что у нас есть классы и мероприятия для детей. Мы  поможем вашим детям развиваться через занятия рисования, шахмат и  занятия фитнеса. В нашем центре вы можете познакомиться, попробовать и приобрести натуральную продукцию и чаи из целебных трав для улучшения вашего здоровья. Мы также организовываем различные онлайн и офлайн мероприятия за пределами центра, для русскоговорящей общины, чтобы вы могли легко завести новые знакомства и познакомиться с интересными мастерами со всего мира. Natural Approach Center - это ваш путь к счастью и лучшей жизни! Вы можете найти информацию о наших классах на: Расписание классов https://taplink.cc/nac Facebook page - https://www.facebook.com/.naturalapproachcenter/ Facebook group - https://www.facebook.com/groups/337722051609958/ Instagram:  https://www.instagram.com/stories/naturalapproach.center/2763374540824783660/ Или присоединяйтесь в нашу рускоговорящую группу в Telegram: https://t.me/+0uIgqUjb2w0xM2Fh  Или звоните нам с вопросами по номеру! Присоединяйтесь к нам и откройте новые возможности для себя и своих близких! 

Откройте для себя идеальное место для релаксации и наслаждения жизнью в ретрите во Флориде, в живописном Киссимми, всего в нескольких шагах от Орландо. Здесь, в феврале, вас ждет теплая погода около 25-27 градусов, а также настоящий сезон клубники, приносящий с собой волшебство и свежесть в каждый день.Наши уютные номера, окруженные тропической зеленью, создадут атмосферу уюта и покоя. Расслабьтесь у бассейна, наслаждаясь солнечными лучами, или отправьтесь на прогулку, чтобы насладиться ароматом свежих ягод.Отправляйтесь в директ, чтобы узнать больше и забронировать свой идеальный ретрит в Флориде. Погрузитесь в комфорт и умиротворение под пальмами!

Я сертифицированный тренер по йоге. Приглашаю вас присоединиться к увлекательному миру йоги на моих бесплатных уроках для начинающих. Что вас ждет на моих занятиях: Индивидуальный подход к каждому ученику. Уроки, направленные на развитие гибкости, силы и психоэмоционального благополучия. Постепенное ознакомление с основами йоги и ее принципами. Место проведения: Glendale. С удовольствием поделюсь своим опытом и знаниями, чтобы вы почувствовали преимущества йоги для вашего тела и души.Не требуется опыт, просто приходите с желанием открыть для себя мир йоги. Для записи и дополнительной информации пишите мне в личные сообщения. Буду рада помочь вам начать свой путь в йоге!

Чикаго и пригороды. Йога для всех. Индивидуальные адаптированные занятия по йоге для взрослых и детей на вашей территории.Возраст, физические возможности и различные дисгармонии учитываются при составлении программы.Каждому человеку даны безграничные возможности и что бы ими воспользоваться, начнем с самого близкого, с понимания нашего тела и умением его слышать и слушать, понимать, наслаждаться каждым движением, каждым вдохом и выдохом.Опыт работы в физиотерапевтическом центре в Латвии.

Стретчинг с элементами йоги для всех уровней подготовки в Clearwater! Приглашаю вас на занятия на свежем воздухе. Я сертифицированный инструктор групповых программ и персональный тренер. Мой опыт практики составляет 7 лет в направлениях: силовые тренировки, сайклинг, степ аэробика, TRX, пилатес и стретчинг. Избавление от болей в спине; стретчинг; укрепление мышечного корсета; улучшение сна; снижение стресса; улучшение осанки; улучшение физической формы. Приходите за хорошим настроением, общением и заботой о себе. Название парка отправляю в личном сообщении.

Меня зовут Валентина, и я приглашаю вас на увлекательное путешествие по миру йоги. Предлагаю индивидуальные и групповые занятия, нацеленные на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Йога - это не просто физическая активность, но и путь к внутреннему равновесию и спокойствию.На моих занятиях вы сможете: Укрепить свое тело и повысить гибкость. Найти внутренний покой и улучшить эмоциональное состояние. Освоить техники дыхания для улучшения общего здоровья. Групповые занятия создадут уютную атмосферу взаимопонимания и поддержки, а индивидуальный подход позволит вам максимально раскрыть свой потенциал.Если вы ищете не только физическую активность, но и душевное обогащение, присоединяйтесь ко мне на занятиях йоги. Дарите себе гармонию и радость жизни!Для записи и получения дополнительной информации пишите мне. Буду рада быть вашим гидом в мире йоги!

Приглашаю вас на увлекательное путешествие к гармонии тела и души через йогу и суставную гимнастику. Меня зовут Ксения, и я преподаю не просто занятия, а уроки жизни, полные энергии и внутреннего равновесия.С моим более чем 20-летним опытом и наличием сертификатов, я обеспечиваю профессиональное и качественное обучение. В моих занятиях уделено внимание каждому движению, дыханию и состоянию ума. Йога и суставная гимнастика – это не просто физические упражнения, это путь к гармонии, укреплению тела и умиротворению ума.Приглашаю вас как на персональные, так и на групповые занятия, где каждый найдет свой путь к благополучию. Запись осуществляется по телефону, где я готова ответить на ваши вопросы и помочь выбрать наилучший формат занятий для вас.Давайте вместе создадим атмосферу покоя и гармонии, где ваше тело и разум будут находить радость и вдохновение. Приглашаю вас начать этот удивительный путь к заботе о своем здоровье и внутреннему балансу.

Техника Александра — это метод перевоспитания движений и осанки, полезный для людей всех возрастов. Это помогает людям лучше осознать свои привычные модели напряжения и скованности и предоставляет им инструменты для снятия напряжения и улучшения осанки. Улучшая осанку и уменьшая напряжение, техника Александра может помочь облегчить физическую боль и дискомфорт, повысить подвижность и гибкость, а также улучшить общее самочувствие. Кроме того, эта техника может улучшить ясность ума, повысить уровень энергии и уменьшить стресс и беспокойство.Благодаря фокусу на осознанности и самосознании, метод Александра может принести пожизненную пользу людям всех возрастов.