Я НАЧАЛА СВОИ ФИТНЕС-ПУТЕШЕСТВИЯ В 2010 ГОДУ И С тех пор ПОМОГАЮ ЛЮДЯМ СО ВСЕГО МИРА В ИХ ЦЕЛЯХ В ФИТНЕСЕ!
БОЛЕЕ 1000 ПРЕОБРАЗОВАНИЙ!
Я СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ!
Я разработала несколько эксклюзивных программ, соответствующих моей философии фитнеса и стилю тренировок. Записавшись ко мне, вы подробно узнаете, как выполнять тренировки, в которых используется комбинация базовых и изолирующих движений, а также высокоинтенсивных интервальных тренировок и кардиотренировок, чтобы привести вас в лучшую форму в вашей жизни!
Я предлагаю пошаговые инструкции о том, как лучше всего выполнять движения, давая модификации и усилители для всех уровней участников. В течение курса ваши тренировки будут развиваться логично и безопасно, расширяя ваши возможности, чтобы помочь вам достичь ваших целей!
Кроме того, я разработала индивидуальный план питания для лучшей производительности и лучших результатов!
Если вы хотите выглядеть лучше всех, чтобы стать здоровее , то у меня есть все необходимые знания, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Мое онлайн-обучение настраивается с учетом не только вашего веса и жировых отложений, но также предназначено для всех возрастов, способностей, уровней физической подготовки, телосложения и графика работы.
У меня также есть лучшие планы подготовки к конкурсу бикини и диеты!
Моя диета для конкурса бикини и рецепты простые, полезные и вкусные!
Мои персонализированные онлайн-тренировки по фитнесу специально разработаны для достижения ваших личных целей, независимо от того, где вы находитесь сегодня.
Кроме того, я тренируюсь один на один в Чикаго и районе Нортбрука.