Меня зовут Maкс, и я профессиональный фитнес тренер с 16-летним опытом работы. Моя миссия - помочь вам понять и преодолеть множество аспектов вашего физического развития и здоровья.

Моя экспертиза включает в себя:

• Индивидуальную работу с каждым клиентом.
• Диетологию и создание персонализированных планов питания.
• Поддержку в достижении целей по снижению или набору веса в соответствии с вашими потребностями и здоровьем.
• Разработку индивидуальных тренировочных программ.
• Советы по спортивному питанию и его интеграции в ваши планы питания.
• Понимание и применение различных методов питания, таких как вегетарианство, сыроедение и интервальные голодания.
• Групповые тренировки и консультации.
• Онлайн-тренировки и консультации.
• Отдельное составление и коррекция планов питания и тренировок.

Мои тренировки проводятся в различных местах, включая тренажерные залы, парки и другие локации по вашему выбору. Свяжитесь со мной, и мы начнем путь к вашему здоровью и физической форме!