Ученые определили ключевые факторы развития деменции

Американские исследователи проанализировали более 20 000 взрослых людей старше 50 лет, чтобы оценить вероятность развития у них когнитивных заболеваний. Помимо основных факторов (старение, генетика) существует также 12 дополнительных условий, при которых может развиться болезнь. При этом три из них - личностные качества человека.

Среди признаков дополнительных факторов, которые выделили ученые, - перенесенный инсульт, плохое физическое здоровье, диабет или индекс массы тела более 35, то есть ожирение.

Однако специалисты калифорнийского аналитического центра RAND также выделили три “личностных” фактора риска. К ним относятся отсутствие стремления к карьере ("никогда не работали или работали всего несколько лет"), меньшая сознательность и низкая увлеченность личными делами (хобби).

Также среди факторов, которые могут спровоцировать деменцию, ученые называют чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физических нагрузок, низкие результаты в физических тестах, низкие когнитивные способности или функциональные ограничения - невозможность полноценно выполнять повседневную деятельность.

В своем отчете исследователи пишут: "Пожилые люди, стремящиеся сохранить высокие когнитивные функции в течение длительного времени, могут извлечь пользу из ранних изменений образа жизни, таких как выполнение физических упражнений, работа в течение дополнительных лет, занятие хобби и новой информационной деятельностью после выхода на пенсию, а также поддержание хорошего физического здоровья".

Напомним, что в июле провели эпохальное исследование, согласно которому почти половину всех случаев болезни Альцгеймера можно было бы предотвратить, если с детства бороться с 14 факторами образа жизни.

Ведущие мировые эксперты обнаружили, что два новых фактора риска - высокий уровень холестерина и потеря зрения - в совокупности являются причиной почти каждого десятого случая деменции во всем мире.

Эти факторы присоединяются к 12 уже существующим условиям, от генетики до курения, которые эксперты определили как повышающие риск развития деменции у человека.

Не принимая во внимание неизбежные факторы, такие как генетические особенности стареющих людей, эксперты заявили, что курение, отсутствие физических упражнений, чрезмерное употребление алкоголя, социальная изоляция и загрязнение воздуха являются причиной четырех из десяти случаев этого заболевания.