Помогаю увидеть внутренние механизмы, управляющие вашей жизнью. Вместе мы исследуем повторяющиеся жизненные сценарии, внутренние конфликты, трудности в отношениях, самооценке и поиске внутренней опоры. Использую интегративный подход: IFS, когнитивно-поведенческую терапию (CBT), схема-терапию, психодинамический анализ, метакогнитивный коучинг и соматическую психологию. Моя задача — не давать советы, а помочь осознать причинно-следственные связи вашего мышления, эмоций и поведения, увидеть слепые зоны и начать действовать иначе.
Список услуг
Работа с повторяющимися жизненными сценариями
Помощь при трудностях в отношениях
Преодоление внутренних конфликтов
Поиск внутренней опоры и ясности
Распознавание эмоциональных и поведенческих паттернов
Осознание причинно-следственных связей
Психотерапия в интегративном подходе
Преимущества
Индивидуальный интегративный подход
Использование современных методов и техник
Глубокая работа с мышлением, эмоциями и поведением
Без советов и давления — акцент на самостоятельное осознание
