Trener fitness w Schaumburg, IL

Cześć dziewczyny! Nazywam się Tatiana! Jestem osobistym trenerem na siłowni. Mogę ci pomóc: schudnąć. Aby dodać masę mięśniową. Aby wyhodować pośladki. Aby ujędrnić swoje ciało. Planuję również posiłki dla osób, które chcą schudnąć, ale nie mają czasu na siłownię, a także dla osób, które często chodzą na siłownię. Aby uzyskać więcej informacji i wyniki, możesz skontaktować się ze mną osobiście lub na moim Instagramie.

Dziewczyno, czule poprosimy Cię w naszym studio fitness w Des Plaines! Tutaj możesz cieszyć się różnymi stylami treningu, takimi jak gorsze, zestaw masaży muzycznych, formowanie religii i bagato innych. Nasi trenerzy będą uczyć różnych rodzajów treningów, takich jak HIIT, Tabata, fitball, trening funkcjonalny, joga, pilates i rozciąganie. Spotkaj się z nami w Des Plaines i od razu podziel się z nami swoim życiem! Aby uzyskać szczegółowe informacje i notatki, kliknij wprowadzony numer telefonu. Skontaktuj się z naszą społecznością, aby uzyskać zdrowy styl życia!

Cześć, Jestem twoim trenerem fitness i jestem gotowy pomóc Ci osiągnąć Twoje cele! Ze mną otrzymasz: Spersonalizowane podejście: każdy plan treningowy i żywieniowy jest opracowywany wyłącznie dla Ciebie, biorąc pod uwagę Twoje cele, poziom treningu i preferencje . Motywacja: Będę tam, aby wspierać Cię na każdym kroku i pomóc ci pokonać wyzwania. Wspólnie odnieśliśmy sukces . Efektywne wyniki: moje techniki fitness i wiedza pomogą Ci poprawić sprawność fizyczną, spalić nadmiar tłuszczu i zwiększyć masę mięśniową. Ze mną fitness nie będzie już obowiązkiem, ale częścią twojego stylu życia. Razem sprawiamy, że fitness będzie zabawny i skuteczny.

Brz mię jak Miroslava i jestem specjalnym trenerem fitness z 12-letnim raportem. Moje programy szkoleniowe i jedzenie są indywidualnie podzielone, Twoje specjalne i specjalne potrzeby. Pomogę Ci poprawić skuteczność treningu, pokolorować formę fizyczną i zdrowie, a także ulepszyć centra fitness. Skontaktuj się ze mną, a od razu stworzymy program, który spełni Twoje potrzeby i wymagania. Daj sobie najlepszą wersję siebie!

To najwspanialszy czas w roku! Cóż przypuszczam, że w zależności od tego, kogo zapytasz!Lato jest tutaj, co oznacza, że ​​dzieci wkrótce wyjdą ze szkoły i będą mieć TONY czasu na rękach, więc dlaczego nie wykorzystać tego lata w pełni, dbając o to, by były aktywne i uczyły się zdrowych nawyków, kiedy jest to najważniejsze. Nauczanie naszej młodzieży wartości zdrowego trybu życia powinno być priorytetem dla nas wszystkich – i zapewni im sukces na drodze. Tego lata prowadzimy nasz pierwszy młodzieżowy program fitness: 3-tygodniowy obóz, który zapoznaje dzieci z korzyściami płynącymi z bycia aktywnym, jednocześnie ucząc ich prawidłowej formy i wzbudzając emocje związane z fitnessem! Naszym celem jest edukowanie młodzieży, jak żyć szczęśliwą, zdrową i FIT przyszłością!

Pasjonuję się rozwojem osobistym i pomaganiem innym. Podchodzę do fitnessu poprzez holistyczne podejście do zdrowia i zdrowego stylu życia.Moją misją jest opracowywanie szerokiej gamy rozwiązań, które służą wszystkim poszukującym szczęśliwszego, zdrowszego życia i pomagają osiągnąć sukces.Oferuję treningi osobiste i online dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby - w tym coaching żywieniowy i zajęcia z ćwiczeń w małych grupach. Dzięki ponad 8-letniemu doświadczeniu jestem w stanie przeanalizować Twoje ciało i stworzyć plan fitness, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele!Większość planów obejmuje ćwiczenia i zdrowe odżywianie, aby zapewnić najlepsze wyniki. Rozumiem, że przystosowanie się do nowych nawyków fitness jest trudne i często może się nie powieść. Moim celem jest zmiana Twojego spojrzenia na fitness tak, aby stał się częścią Twojego stylu życia. Głęboko wierzę, że jeśli będziesz praktykować zdrowe nawyki, będziesz w stanie osiągnąć życie, o którym zawsze marzyłaś.

Zapraszamy do osobistego i zawodowego rozwoju poprzez holistyczne podejście do umysłu, ciała i ducha! Oferujemy praktyki jogi i medytacji, które pomogą ci w osiągnięciu harmonii i równowagi w życiu. Nasze zajęcia skupiają się na wzmacnianiu ciała, uspokojeniu umysłu i odkrywaniu głębszego połączenia z duchem. Niezależnie od twojego poziomu doświadczenia, nasza wykwalifikowana kadra instruktorów zapewni ci wsparcie i indywidualne podejście. Rozwijaj się na wszystkich poziomach - umysłowo, fizycznie i duchowo. Dołącz do nas już dziś i odkryj pełny potencjał swojego istnienia!

Zapraszamy na Diamond Yoga Flow - zajęcia jogi w nowoczesnym studiu! Diamond Yoga Flow to połączenie dynamiki i spokoju, które pozwoli Ci na wzmocnienie ciała i umysłu. Nasze studio jest wyposażone w profesjonalny sprzęt i oferuje komfortową atmosferę, abyś mógł skupić się na swoim treningu. Oferujemy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, a także prywatne lekcje dostosowane do Twoich potrzeb. Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i poczuj różnicę w swoim ciele i umyśle!

Przestrzeganie menu fitness przez tydzień jest ważne dla osiągnięcia celu, jakim jest piękna sylwetka. Bez zdrowego odżywiania wysiłki w sporcie pójdą na marne. Szczególną rolę przywiązuje się do żywienia fitness w celu utraty wagi. Menu fitness na tydzień dla dziewczynek to także okazja do uzyskania dobrego ukojenia sylwetki. Skuteczna dieta fitness na odchudzanie menu na tydzień, o której rozważymy poniżej, to szansa na uzyskanie formy w krótkim czasie.

Trener personalny, Dietetyk, dopasowana dieta, trening do Ciebie!!!! Nazywam, się Aneta od 8 lat interesuję się kulturystyka i dietetyka – Zajmuje się również tworzeniem planów żywieniowych już od kilku lat. Jest to moja ogromna pasja, którą zajmuje się na co dzień . Jestem również zawodniczką sportów sylwetkowych z dobrymi osiągnięciami: a przede wszystkim jestem tu, aby pomagać! Jestem w pełni profesjonalnym trenerem personalnym, który pomoże Ci osiągnąć to czego pragniesz. Jeśli oczekujesz poprawy samopoczucia, sylwetki – nabrania naturalnej masy mięśniowej lub też utraty tkanki tłuszczowej spotkajmy się – porozmawiajmy, a moim obowiązkiem będzie dostosować dietę i trening tak, aby spełnić Twoje marzenia Zapraszam na darmową konsultację Zapraszam serdecznie do kontaktu