
- индивидуально-составленное меню для снижения веса, подходящее именно Вам!
- учёт Ваших пожеланий относительно продуктов и возможностей;
- разнообразное или ленивое меню на выбор;
- рекомендации по питанию,
- видео тренировки (но если сложно делать тренировки начинаем с ходьбы);
- моё сопровождение.