Я - Ольга, приглашаю к себе на тренировки PortDeBras!
Это медитативные, непрерывные функциональные вытяжения с элементами тай-Чи , балета, пилатеса и стретчинга - система упражнений на основе естественного движения тела.
Все упражнения имеют особенный стиль и философию, позволяющую использовать движение как телесную терапию. Терапию, изменяющую сознание, биомеханику движения и физиологию тела. ▪️Подходит для людей нуждающихся в реабилитации после перенесенных травм.
Первая - пробная тренировка бесплатная или donation
Локация “Sunshine Studio”
Время: Пн - 7.00pm Суб- 9.00 am С р- 5.30pm La Jolla
Жду на тренировке!