Ksenia, Stretching | Yoga
Miami, FL
Приглашаю на занятия по растяжке и женской йоге в Майами!
Я - Ксюша, сертифицированный инструктор по следующим направлениям:
- Стретчинг (растяжка)
- Женская йога (подходит для начинающих)
- Йога для беременных
- Послеродовое восстановление
- Суставная гимнастика
Помогать женщинам всех возрастов быть здоровыми физически и ментально — мое призвание и неотъемлемая часть жизни уже около 10 лет.
Помимо работы инструктором так же являюсь доулой, провожу женские круги.
Если ты мечтаешь:
- Сесть на шпагат
- Развить гибкость позвоночника
- Увеличить подвижность суставов
- Растянуть забитые силовыми тренировками мышцы
- Вернуть эластичность связок после травм
- Быть активной во время беременности, восстановиться после родов или просто улучшить здоровье
- Повысить самооценку и поднять настроение
Тогда жду тебя на своих тренировках!
Выбирай то, что тебе ближе. Доступны персональные тренировки с выездом в любой район, а так же идёт набор для занятий в мини-группах.
Для получения дополнительной информации пишите в личные сообщения.