Предоставляю услуги тренера по пилатесу.
Пилатес равномерно разовьет ваше тело, повысит общую мышечную силу, гибкость и подвижность, снизит риск получения травм. В дополнение к физическим преимуществам пилатеса, сосредоточение внимания на дыхании и потоке позволяет разуму и телу соединиться таким образом, чтобы вы могли двигаться более эффективно и продуктивно не только во время занятий пилатесом, но и в повседневной жизни.
Звоните, буду рада поработать с вами!