Мій підхід заснований на дбайливому догляді за тілом без виснаження і дієтичних обмежень. Я використовую різні системи, такі як розумний фітнес, біомеханіка, класичний фітнес та функціональні моделі

Я тут, щоб допомогти вам з такими проблемами, як набряк обличчя та тіла, асиметрія в плечах або тазі, проблемні зони (випинання живота, бриджі, боки, заломи спини), сутулість, біль у спині, защемлення, біль у коліні, плечі або тазу, відновлення після операції та травм, відновлення після пологів, нестача енергії, низьке лібідо та погані тренування.

У мене є кілька форматів роботи:

Персональна онлайн-підтримка протягом 1 місяця, включаючи 4-8 персональних онлайн-тренувань по 60 хвилин кожне за допомогою відеодзвінка та домашніх завдань у вигляді 15-20 хвилинних записів тренувань, які ви можете виконати у зручний для вас час.

2. Одноразові онлайн-тренінги за допомогою відеодзвінка.

5-тижневий онлайн-курс, який включає 15-25-хвилинні записи тренувань, які можна робити вдома в зручний час.

Якщо вас зацікавили мої послуги, будь ласка, зв'яжіться зі мною за вказаним номером телефону. Буду радий допомогти підібрати потрібний формат і почати працювати над своїм фітнесом і здоров'ям.

З найкращими побажаннями Ніка!