header-logo
Boise, ID
Вход и регистрация
3 days ago

Популярна добавка може завдати шкоди організму, попереджають учені

Дослідження Університету Суррея у Великій Британії показало, що прийом вітаміну D2 знижує рівень вітаміну D3 в організмі. Аналіз 11 рандомізованих випробувань за участю 655 дорослих виявив, що у тих, хто приймав D2, рівень D3 був нижчим, ніж у тих, хто його не приймав.

Вітамін D3, що виробляється під час впливу сонця і міститься в тваринних продуктах, стимулює інтерферонову систему, зміцнюючи імунітет проти вірусів і бактерій. Вчені відзначили, що дефіцит вітаміну D - серйозна проблема, особливо взимку, і правильний вибір форми вітаміну важливий для здоров'я.

Для точних рекомендацій щодо вибору між D2 і D3 потрібні додаткові дослідження через обмеження аналізу, включно з відмінностями в дозуваннях і методах вимірювання.

Вітамін D3 міститься в жирній рибі, яєчних жовтках і збагачених продуктах, а D2 - у грибах і рослинних добавках.

0
Коментарі

Коментарів немає. Будьте першим

Другие новости Америки

Політика
Фінанси
Економія
Бізнес
Мер Чикаго Брендон Джонсон представив міській раді свій проєкт бюджету на 2026 рік, який розрахований на подолання прогнозованого дефіциту в розмірі $1,15 млрд.Бюджет не запроваджує нових майнових податків чи зборів для ...
Фінанси
Економія
Бізнес
Здоров'я
Губернатор Каліфорнії Гевін Ньюсом оголосив, що штат розпочне продаж доступного інсуліну під брендом CalRx з 1 січня 2026 року.Програма, запущена ще на початку 2023 року, дозволить жителям Каліфорнії придбати інсулін у ...
Наука і технології
Високопоставлений офіцер армії США, генерал-майор Вільям «Генк» Тейлор, командувач 8-ї армії в Південній Кореї, активно застосовує штучний інтелект, зокрема ChatGPT, для допомоги в ухваленні рішень.Про це Тейлор ...
Політика
Фінанси
Економія
Бізнес
Губернатор Іллінойсу Джей Бі Пріцкер та його дружина задекларували у 2024 році загальний дохід у розмірі понад $10 млн, з яких $1,4 млн припали на виграш в азартних іграх.Пріцкер виграв гроші під час поїздки до ...
Фінанси
Економія
Бізнес
Економіка Каліфорнії поступилася четвертою сходинкою у глобальному рейтингу найбільших економік світу і тепер посідає п'яте місце.У другому кварталі 2025 року ВВП Каліфорнії становив $4,215 трлн, а річне зростання ...
Зірки
Пол Деніел «Ейс» Фрейлі, один із засновників легендарного рок-гурту KISS та її оригінальний гітарист, помер у віці 74 років.Причиною смерті став крововилив у мозок, спричинений падінням у студії кілька тижнів тому. ...
Політика
Кримінал
Мін'юст висунув обвинувачення колишньому раднику з національної безпеки Дональда Трампа Джону Болтону у зв'язку з неналежним поводженням із секретними документами в період з квітня 2018 року по серпень 2025 року.18 ...
Політика
Новий президентський центр Барака Обами в Чикаго піддається глузуванням у соцмережах, де його порівнюють із "Зіркою смерті", сміттєвими баками та "Оком Саурона". Сенатор Тед Круз запустив хвилю жартів, назвавши ...
Політика
Війна в Україні
Дональд Трамп провів "продуктивну", за його словами, розмову з главою Кремля. Президент анонсував зустріч із Володимиром Путіним у Будапешті, однак спершу наступного тижня Марко Рубіо зустрінеться з представниками РФ. ...
Події
Поліцейські хроніки
10-місячна Хало Брантон із Хадсона загинула від переохолодження після того, як її мати, Персія Нельсон, кинула її в шахту, що веде до річки, повідомляє поліція. Прокуратура повідомила, що Нельсон залишила дитину в шахті ...
Спільнота
Здоров'я
Дослідження виявило, що діти, які проводять більше часу в соцмережах, гірше справляються з тестами на читання, словниковий запас і пам'ять. Дані, зібрані у більш ніж 6 тисяч дітей 9-11 років, показали, що чим довше діти ...
Політика
Колишній директор притулку в Массачусетсі Джон Фетерстон звинуватив владу в систематичному потуранні сексуальному насильству над дітьми в притулках, які фінансуються платниками податків, після засудження гаїтянського ...
Політика
Віцепрезидент назвав расистські та сексистські повідомлення лідерів Молодих республіканців у чаті Telegram "дурними жартами молодих хлопців". У листуваннях, що витекли, містилися висловлювання, включно з "я люблю ...
Політика
Уряд перерозподіляє $1 млрд із програми Homeland Security Grants, створеної після 9/11, скорочуючи фінансування демократичних штатів на користь республіканських. За даними FEMA, Вісконсін, Північна Кароліна та Огайо, ...
Політика
Тракдрайвера
Події
ДТП
Кримінал
Бізнес
Ціни на паливо
Закони
Технології
Міністр транспорту Шон Даффі оголосив про заморожування $40 млн федерального фінансування, призначеного для Каліфорнії, оскільки штат не виконує вимоги щодо перевірки володіння англійською мовою у водіїв вантажівок.Це ...
Політика
Під час сьогоднішньої пресконференції Дональд Трамп повідомив, що уповноважив ЦРУ проводити секретні операції у Венесуелі й наразі його адміністрація розглядає можливість завдання ударів по наземних цілях у ...
Спільнота
Американський паспорт опустився на 12-те місце в Henley Passport Index – щорічному рейтингу «найпотужніших» паспортів світу, – уперше за два десятиліття залишивши десятку лідерів, повідомляє The Washington Post.10 років ...
Політика
Фінанси
Економія
Бізнес
Дефіцит бюджету США й надалі залишатиметься найвищим серед найбагатших країн світу цього року та впродовж усього десятиліття, незважаючи на надходження від торговельних тарифів адміністрації Трампа, йдеться в останньому ...
Спільнота
Користувачі стримінгового сервісу Spotify почали залишати платформу після того, як під час прослуховування музики їм почала траплятися реклама із закликом «приєднатися до місії із захисту Америки», ставши агентами ...
Політика
Федеральна суддя в Сан-Франциско тимчасово заборонила адміністрації Трампа звільняти федеральних службовців у період поточного урядового шатдауну.Це рішення було ухвалено через 5 днів після того, як адміністрація ...