Привіт!
Мене звуть Аня і я особистий тренер.
Я можу допомогти вам схуднути, подбати про себе, тонізувати м'язи, підвищити силу і витривалість, працездатність, поліпшити загальне самопочуття.
Закінчила ступінь магістра фізичного виховання та спорту в Україні, майстер спорту з акробатики, була тренером з художньої гімнастики в Нью-Йорку з 2010 по 2013 рік, працює тренером з художньої гімнастики з 2011 року в Нью-Йорку (діти). Я також працюю з дорослими і вважаю за краще індивідуальний підхід, так як всі ми різні і кожному потрібен свій підхід до своїх цілей.
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, зв'яжіться з нами! Буду радий відповісти! )
Ласкаво просимо до NYC FITNESSCLUB!У пошуках спортивної активності для всієї родини? Наш спортивний комплекс у Брукліні, Нью-Йорк, пропонує заняття як для дітей, так і для дорослих!Ми пишаємося різноманітністю тренувань для будь-якого віку: Жіночі тренування, спеціально розроблені для жінок і дівчат. Заняття з ММА та боксу, щоб зміцнити тіло і дух. Кунг-фу, для тих, хто шукає гармонію та майстерність у рухах. Наш комплекс обладнаний сучасним кардіообладнанням та затишною парною. І це ще не все! Ми також пропонуємо: Соковий бар, щоб відновити сили після тренувань. Йога-зал з ексклюзивними класами для жінок і чоловіків різного віку. Ми постійно оновлюємо наш асортимент занять, щоб задовольнити потреби всієї родини!Час роботи: Понеділок-Четвер: 6am-11pm П'ятниця: 6am-10pm Субота: 8am-11pm Неділя: 8am-10pm Відвідайте наш веб-сайт для більш детальної інформації
Якщо ви хочете бути сильною, красивою і мати підтягнуту фігуру до літа, запрошую всіх на індивідуальні та групові тренування з боксу і фітнесу в Брукліні.
Вас чекають:
кращі вправи і навантаження, спеціально розроблені для ваших цілей;
розвиток вашої витривалості, сили, реакції та інших якостей;
затишна обстановка і заряд енергії на кожен день.
Записатися на тренувальні заняття і дізнатися всі деталі можна, зателефонувавши за номером телефону.
Я сертифікований тренер з більш ніж 8-річним досвідом у сфері кінезіології. Моя мета - допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей, незалежно від того, чи хочете ви схуднути, набрати м'язової маси або відновитися після травми.Я пристрасно підхожу до кожного клієнта, допомагаючи їм розвивати здоровий спосіб життя та досягати успіху у власному фітнес-шляху. Результат залежить від вас, але я зроблю все можливе, щоб підтримати вас на цьому шляху. Звертайтеся за номером, і ми разом досягнемо ваших цілей!
Мене звати Анна. Я професійний фітнес тренер, з 15-річним досвідом в сфері спорту. Маю американську сертифікацію ISSA та AFAA.Допоможу вам: скинути зайву вагу набрати мʼязову вагу покращити розтяжку розвинути мобільність суглоб налагодити харчування Та звісно, допоможу вам стати здоровішими та почуватися краще.Працюю з виїздом у ваш спортзал (за домовленістю).Для більш детальної інформацією звертайтесь у приватні повідомлення або за номером
Я Марʼяна, дипломований персональний фітнес-тренер та нутриціолог з 4-річним досвідом роботи. Допоможу вам вдосконалити фізичну форму, в залежності від вашої цілі та побажань. Складу індивідуальний раціон харчування для схуднення або набору ваги. Також працюю з покращенням постави та тригерними точками за допомогою ролика МФР. На даний момент працюю як офлайн, так і онлайн в Брукліні. На моїй сторінці в інстаграм ви можете побачити результати моїх підопічних, також задати всі питання які вас цікавлять. Записуйтеся на тренування, будемо разом ставати більш здоровими, спортивними та щасливими.
Запрошую вас на тренування з фітнесу та пауерліфтингу!Я дипломований фітнес-тренер з хорошим досвідом і знаннями (майстер спорту).Проводжу персональні тренування зі складанням індивідуальних планів тренувань для кожного,виходячи з даних і бажань.Локація Lynnwood і міста в радіусі 20-30 хвилин.Чекаю вас на перше БЕЗКОШТОВНЕ тренування-консультацію.
Персональні тренування Бруклін/Манхеттен Мене звуть Нік. Я сертифікований персональний тренер із загальним стажем роботи понад 8 років і загальним тренувальним стажем понад 14 років. Наразі отримую американську тренерську ліцензію NASM.Я спеціалізуюся на жіночому тренінгу, але так само треную чоловіків і підлітків від 14 років. У мою роботу входить: Корекція фігури Зменшення маси тіла Корекція постави/відновлення після травм Набір м'язової маси Позбавлення від РХП і психологічної залежності від їжі Працюю з людьми з досвідом і без. Допоможу швидко втягнутися в спорт і впровадити його у Ваше життя на постійній основі ТАК, щоб це приносило радість і поліпшило самопочуття, а не ставало каторгою і стражданням.Звіти деяких своїх підопічних прикладаю.Працюю і персонально, і онлайн. З усіх питань пишіть у лс. Мій безкоштовний гайд з харчування і тренувань у тг.P.S. - їсти одну варену грудку з огірками не доведеться. Обіцяю.
Я надаю послуги персонального та онлайн-тренера, готового підтримати вас у досягненні ваших фітнес-цілей. Тренування можуть проходити у вашому тренажерному залі або на спортивних майданчиках, або навіть з другом, завдяки опції спліт. Нещодавно я розширив свій спектр послуг і почав надавати масажі з вами. Будь то класичний масаж або спортивний масаж, я гарантую професійний підхід і турботу про ваше самопочуття. Кожне тренування та масаж адаптовані до ваших потреб, а також я створюю індивідуальні програми тренувань, щоб найкращим чином відповідати вашим цілям. Напишіть мені через приватні повідомлення або месенджери для отримання додаткової інформації. Давайте працювати разом, щоб поліпшити своє здоров'я і досягти нових висот!
Мене звуть Олена і я сертифікований фітнес-тренер з досвідом роботи. Я тут, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у здоров'ї та фітнесі. Неважливо, хочете ви тренуватися в тренажерному залі, проводити групові заняття або віддаєте перевагу онлайн-тренінгу, у мене є підхід для всіх. Моє бажання допомогти вам уникнути труднощів на шляху до здоров'я та фітнесу. Підтримаю вас у вашому шляху до здорового способу життя не тільки через тренування, але і за допомогою правильного харчування. Для тих, хто шукає професійної підтримки та ефективного навчання, звертайтеся до нас!
Запрошую до участі в групових тренуваннях бігу всіх, хто хоче навчитися бігати правильно і для задоволення, а також тих, хто хоче попрощатися з ненависними кілограмами бігом. Під час бігових тренувань ви: вивчите правильну техніку бігу за допомогою швидкісно-силових і спеціальних бігових вправ; навчитеся робити вправи для зміцнення ніг (вони беруть на себе більшу частину навантаження в повсякденному житті ). І це особливо актуально для тих, у кого плоскостопі сть і біль в коліні; ви навчитеся правильно розігріватися і охолоджуватися (адже кожен суглоб в нашому організмі потребує свого підходу); зміцните опорно-руховий апарат, а особливу увагу приділяють колінам; підвищите свою витривалість і розвинете серцево-судинну систему; почніть бігати економно, щоб біг приносив тільки позитивні емоції і поліпшив здоров'я; ді знайтеся, як можна схуднути, бігаючи і приходити в форму хочу; навчитися складати план тренувань. Також доступний індивідуальний варіант тренувань з можливістю детального відеоаналізу технік бігу. Слідкуйте за моїм блогом Instagram, є багато корисної інформації про біг та багато іншого.
Вітаю, дорогі дівчата. Мене звуть Олександра. Я сертифікований фітнес-тренер і спортсмен ocr з досвідом роботи понад 6 років. Проводжу групові (міні) та індивідуальні тренувальні заняття. Силовий, функціональний, високоінтенсивний, кардіо, розтяжка. Вибір тренування в залежності від ваших цілей і фізичної підготовки. Місце проведення може бути як фітнес-клубом, так і відкритою зоною, або онлайн. За бажанням я даю дієтичні рекомендації своїм клієнтам. Ми коригуємо харчові звички без стресів і дієт, що підвищить результати тренувань. Моя мета - зробити харчування та фізичну активність своїм способом життя, а не лише коротким періодом. Для призначення та додаткової інформації телефонуйте або пишіть на вказаний номер.
Привіт усім! Я переїхала в ЛОС-АНДЖЕЛЕС з Росії, де вела свою професійну кар'єру фітнес-тренера. Я допомагаю дівчатам любити своє відображення в дзеркалі. Я борюся зі стереотипами і показую своїм учням, що можна мати підтягнуте і здорове тіло, не мучаючи себе виснажливими тренуваннями. Заняття без додаткового обладнання і строгих дієт.
Для мене головним результатом моєї роботи є клієнти, які задоволені своєю новою формою і змінили своє життя на краще. З моїм курсом вам не потрібно буде проводити час в тренажерному залі, а весь процес відніме у вас не більше години в день з дому. Я також дам вам 3 тренувальні заняття безкоштовно, щоб ви могли оцінити візуальність та ефективність вправ і залишити мій номер для додаткових питань та підтримки.
Пишіть в месенджери і я буду радий проконсультувати вас і відповісти на ваші запитання!
Я вітаю вас!
Хочете кардинально змінити якість життя і рухатися легко і з задоволенням, повернути гнучкість (= молодість) і отримати відмінну фізичну форму як бонус? (вік і рівень підготовки не мають значення)
Я був би радий допомогти вам це зробити. Мене звуть Марія, мені 46 років. Маю понад 30 років досвіду в фітнесі, йозі та танцях. Працюю з людьми різного віку і застосовую власний досвід, без перевантажень і з індивідуальним підходом до кожного. Також даю рекомендації по харчуванню і способу життя.
Будь ласка, зв'яжіться з нами!
Що я пропоную: Тренувальні програми, створені саме для вашого рівня фізичної підготовки та цілей. Індивідуальний раціон харчування з детальними рекомендаціями для оптимальних результатів. Коуч-сесії для постановки цілей, визначення пріоритетів, обговорення стратегії та вашого подальшого розвитку. Як працює процес: Домовляємося про першу коуч-сесію (тривалість: 1-1,5 години). На сесії обговорюємо ваші питання, визначаємо цілі та створюємо персоналізований план дій. Переходимо до тренувань і регулярного супроводу на вашому шляху до результату! Про мене: Магістр фізичної культури з дипломом масажиста. Пройшов курси коучингу та отримав сертифікацію. 5 років досвіду загартовування тіла. 3 роки служби в спецпідрозділі. Минулого року пробіг 5 напівмарафонів (21 км). Цього року підкорив свій перший трейл-марафон (42 км) у горах. Готові до трансформації? Пишіть і разом досягнемо ваших цілей!
Дарую перше безкоштовне тренування зі мною Мене звати Оля, і я є фітнес-тренером, який працює індивідуально з дівчатами, які мріють про красиву і підтягнуту форму.Я пропоную тренування які будуть підходити під ваші потреби та рівень фізичної підготовки.Ми будемо працювати разом, щоб створити програму яка буде максимально ефективна для вас🫵🏼Тренування проводжу в районі Wheeling;За всіма питаннями звертайтесь в приват, та за номером телефону.
Я Мартін, тренер із китайських і західних бойових мистецтв. Почав тренуватися бойовими мистецтвами у віці 10 років. За довгі роки навчання і практики набув глибоких знань і навичок, які із задоволенням передаватиму тобі. Чекаю всіх на тренуваннях! З приводу ціни та розкладу тренувань пишіть або телефонуйте мені за номером. Разом ми досягнемо нових вершин у бойових мистецтвах!
Я Сурен, сертифікований фітнес-тренер, готовий допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей! Працюю з усіма - чоловіками, жінками та дітьми. Незалежно від того, чи хочете ви набрати м'язову масу, скинути зайву вагу, розвинути вибухову силу або гнучкість тіла - у мене є досвід і знання для досягнення ваших цілей.Я пропоную індивідуальні підходи, а також плани харчування, враховуючи ваш розпорядок дня. Розмовляю російською, вірменською та англійською, гарантуючи комфортну взаємодію.
.JPG-mid-tile.webp)
