Звукова медитація приватна та групова; Звук
дня народження, ритуали балансу рейки.

Що таке звукова медитація?
Звукова медитація - це тип медитації уважності, який використовує звуки для фокусування розуму. Його можна використовувати з будь-яким типом звуку, але загальні варіанти включають співаючі чаші, гонги та спів. Ідея полягає в тому, що звук допоможе закріпити розум у теперішньому моменті і дозволить

відпустити відволікаючі фактори.

Звукова медитація може бути ефективним способом зменшити стрес і сприяти розслабленню. Це також може покращити якість сну та підвищити самопочуття. Крім того, звукову медитацію можна використовувати для культивування концентрації та розвитку більшого розуміння природи реальності. Якщо ви шукаєте спосіб зменшити стрес і сприяти

розслабленню, можливо, варто спробувати звукову медитацію.

Будь ласка, зв'яжіться з нами для отримання більш детальної інформації!