Я візьму це на особистому ONLINE для досягнення вашої фітнес-мети. Досвід роботи тренером з 2011 року.

Спеціалізація:

схуднення;

збільшення м'язової маси;

одужання від ковіда;

підтримання м'язового тонусу;

поліпшення самопочуття і поліпшення здоров'я;

консультації з питань харчування;

консультування з питань спортивного харчування:

дитячий фітнес;

відновлення гормонального фону;

усунення вітамінно-мінеральних дефіцитів;

корекція постави і робота з грижей/протрузіями;

реабілітація після операцій і травм;

групові тренування;

функціональний тренінг;

міофасціальне звільнення (робота з фасцією і розтягуванням м'язів, зняття м'язових затискачів)