Що я пропоную:
Тренувальні програми, створені саме для вашого рівня фізичної підготовки та цілей.
Індивідуальний раціон харчування з детальними рекомендаціями для оптимальних результатів.
Коуч-сесії для постановки цілей, визначення пріоритетів, обговорення стратегії та вашого подальшого розвитку.
Як працює процес:
Домовляємося про першу коуч-сесію (тривалість: 1-1,5 години).
На сесії обговорюємо ваші питання, визначаємо цілі та створюємо персоналізований план дій.
Переходимо до тренувань і регулярного супроводу на вашому шляху до результату!
Про мене:
Магістр фізичної культури з дипломом масажиста.
Пройшов курси коучингу та отримав сертифікацію.
5 років досвіду загартовування тіла.
3 роки служби в спецпідрозділі.
Минулого року пробіг 5 напівмарафонів (21 км).
Цього року підкорив свій перший трейл-марафон (42 км) у горах.
Готові до трансформації? Пишіть і разом досягнемо ваших цілей!
