Мене звуть Лера, мені 26 років і я тренер з фітнесу.
Трохи про мою кар'єру:
- Я займаюся бальними танцями вже дванадцять років
- Вона вже два роки займається джампінговим фітнесом
- Організувала її тренування на свіжому повітрі
- Вона викладала заняття хіп-хотом для дорослих і дітей
- Спорт - мій двигун на вершину! А в 2021 році я підкорила найвищу точку Європи — гору Ельбрус
У своїх тренуваннях я дотримуюся правила: опрацювати максимальну кількість груп м'язів в найкоротші терміни.
Тому ми будемо тренуватися в стилі HIIT і кругових тренувань, а цей вид тренувань дозволить нам швидко досягти ПІКУ ЗОНИ СПАЛЮВАННЯ ЖИРУ, а значить, в короткі терміни:
- Приведіть в порядок фігуру
- Поліпшення якості тіла
- Залишайтеся на пальцях ніг цілий день
- І найголовніше! Подивіться в дзеркало і підніміться до себе!
Вартість: Перше тренування безкоштовно для всіх!
Будь ласка, зв'яжіться з нами в особистих повідомленнях.
