Мене звуть Олексій, мені 29 років і я живу в Сан-Хосе. З 18 років бодібілдинг був моїм способом життя, а не просто хобі. Я пройшла весь шлях, щоб привести форму, від тонкої 65-кілограмової дріща до тушки 97
кг.
І так, я кухар. Розповім, як зробити свій раціон смачним))
-Я проводжу персональні тренування у фітнес-клубі.
-Раджу щодо вибору спортивного харчування.
-Я рекомендую скласти раціон для набору або схуднення.
-Індивідуальний підхід до тренувань, якщо у вас є якісь травми.
З питань щодо вартості та реєстрації на тренінг пишіть, будь ласка, в PM!
