Привіт, друже!

Ми з тобою десь на межі станів:

• ❤️‍🩹тривожність
• ❤️‍🩹нескінченний біг думок
• ❤️‍🩹щемить на серці від всього того, що прожили
• ❤️‍🩹важко засинати і немає спокою, а стресу хоч відбавляй.

Але я знаю, як нам з тобою із цим поратися!

13 років вивчала, досліджувала, шукала і знайшла інструмент, технологію, що допомагає виводити психіку і нервову систему в баланс. І ця магічна річ - Кундаліні йога, вчителем якої я зараз є.

Якщо тобі хочеться:

• ✅дати собі відчуття опори всередині
• ✅заспокоїтися
• ✅позбавитися бессониці та перестати заїдати емоції
• ✅впоратися із думками і стресом
• ✅збалансувати емоційний стан

Я, Олеся Сінькова, разом із Kundalini Research Institute роблю спеціальний проект для українців 🇺🇦 - відкриті класи Кундаліні йоги для ментального і емоційного здоров’я.

Два рази на тиждень - понеділок / четвер, о 14:30.

ОНЛАЙН із любого куточку світу!