Учені визначили ключові фактори розвитку деменції

Американські дослідники проаналізували понад 20 000 дорослих людей, старших за 50 років, щоб оцінити ймовірність розвитку в них когнітивних захворювань. Крім основних чинників (старіння, генетика) існує також 12 додаткових умов, за яких може розвинутися хвороба. При цьому три з них - особистісні якості людини.

Серед ознак додаткових чинників, які виокремили науковці, - перенесений інсульт, погане фізичне здоров'я, діабет або індекс маси тіла понад 35, тобто ожиріння.

Однак фахівці каліфорнійського аналітичного центру RAND також виокремили три "особистісні" фактори ризику. До них належать відсутність прагнення до кар'єри ("ніколи не працювали або працювали лише кілька років"), менша свідомість і низька захопленість особистими справами (хобі).

Також серед чинників, які можуть спровокувати деменцію, вчені називають надмірне вживання алкоголю, відсутність фізичних навантажень, низькі результати у фізичних тестах, низькі когнітивні здібності або функціональні обмеження - неможливість повноцінно виконувати повсякденну діяльність.

У своєму звіті дослідники пишуть: "Люди похилого віку, які прагнуть зберегти високі когнітивні функції протягом тривалого часу, можуть отримати користь від ранніх змін способу життя, як-от виконання фізичних вправ, робота протягом додаткових років, заняття хобі та новою інформаційною діяльністю після виходу на пенсію, а також підтримання хорошого фізичного здоров'я".

Нагадаємо, що в липні провели епохальне дослідження, згідно з яким майже половині всіх випадків хвороби Альцгеймера можна було б запобігти, якби змалечку боротися з 14 факторами способу життя.

Провідні світові експерти виявили, що два нові фактори ризику - високий рівень холестерину та втрата зору - у сукупності є причиною майже кожного десятого випадку деменції в усьому світі.

Ці фактори приєднуються до 12 вже наявних умов, від генетики до куріння, які експерти визначили як такі, що підвищують ризик розвитку деменції у людини.

Не беручи до уваги неминучі чинники, як-от генетичні особливості людей, які старіють, експерти заявили, що паління, відсутність фізичних вправ, надмірне вживання алкоголю, соціальна ізоляція та забруднення повітря є причиною чотирьох із десяти випадків цього захворювання.