Приглашаю всех девочек, которые хотят:
- Сбросить лишний вес
- Поддерживать фигуру в тонусе
- Наслаждаться отражением в зеркале
- Заботиться о своем внешнем виде и здоровье
- Получать удовольствие от жизни
- Притягивать взгляды окружающих)
В своих тренировках Я придерживаюсь правила: за максимально короткое время отработать максимальное количество групп мышц. Поэтому мы будем тренироваться в стиле HIIT и интервально-круговых тренировок, а такой вид занятий, позволит нам быстро достигнуть ПИКА ЗОНЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ, а следовательно, быстро достичь желаемого результата)
- Расписание занятий: ВТ, ЧТ (начинаем в 15.11)
- Стоимость: 20$ (первая тренировка бесплатная)
- Длительность занятия: 1 час
- Необходимое оборудование: коврик и больше ничего
- Место проведения: Ryder Park San Mateo (1801 J. Hart Clinton Drive) *имеется бесплатная парковка
Моя цель - создать красивое и спортивное комьюнити, где мы будем делиться с Вами полезными советами по уходу за собой, тренироваться, поддерживать в сложных ситуациях!)
Запись на тренировки, вопросы, предложения - пишите в личные сообщения - буду рада ответить)
Увидимся на тренировке!
