Йога в Irvine, CA

Откройте для себя гармонию тела и ума на занятиях йогой! Я приглашаю всех, кто стремится к здоровью и гармонии, присоединиться к нашим тренировкам. Йога - это не только физические упражнения, но и практика внутреннего равновесия и спокойствия. Независимо от вашего уровня подготовки, будь то начинающий или опытный йог, у нас вы найдете подходящую программу для себя. Свяжитесь со мной в личных сообщениях, чтобы записаться на уроки, и дайте себе возможность открыть новые горизонты здоровья и благополучия с помощью йоги!

За годы работы разработала целостную систему, сочетающую в себе йогу, цигун, ниши, пилатес, калланетику, стретчинг, тай-бо и брейк. Этот комплексный подход помогает сжигать лишние жиры и токсины, развивать мышцы и корректировать осанку позвоночника.Мои занятия – это не просто физические упражнения, а настоящая терапия для тела и души. Благодаря особым дыхательным техникам, вы научитесь регулировать обмен веществ и достигать идеального баланса углекислого газа и кислорода в организме. Специальные упражнения обеспечивают вакуумный массаж внутренних органов, включая сердце, легкие, печень, желудочно-кишечный тракт и органы малого таза.Перед началом наших тренировок я провожу бесплатную проверку позвоночника и тщательно изучаю состояние вашего здоровья. Это позволяет мне подобрать индивидуальный подход, учитывающий ваши потребности и особенности организма.Присоединяйтесь ко мне и откройте для себя путь к здоровью, гармонии и внутренней силе. Вместе мы сделаем ваше тело сильным, а разум – спокойным и сосредоточенным. Пусть каждое занятие станет шагом к обретению баланса и наполнит вашу жизнь энергией и радостью.

Екатерина, сертифицированный тренер по йоге в стиле FYSM, приглашает тебя обратить внимание на свое тело прямо сейчас. Забота о здоровье не должна откладываться на потом, ведь здоровье – это основа качественной жизни. Йога в стиле FYSM поможет тебе не только укрепить тело, но и научит гармонично взаимодействовать с ним, избегая болей и дискомфорта. (индивидуальные и групповые занятия оффлайн/онлайн)Начни заботиться о себе уже сегодня, выбери качественную нагрузку и почувствуй, как твое тело становится сильнее, гибче и здоровее каждый день!

Я сертифицированный тренер по йоге. Приглашаю вас присоединиться к увлекательному миру йоги на моих бесплатных уроках для начинающих. Что вас ждет на моих занятиях: Индивидуальный подход к каждому ученику. Уроки, направленные на развитие гибкости, силы и психоэмоционального благополучия. Постепенное ознакомление с основами йоги и ее принципами. Место проведения: Glendale. С удовольствием поделюсь своим опытом и знаниями, чтобы вы почувствовали преимущества йоги для вашего тела и души.Не требуется опыт, просто приходите с желанием открыть для себя мир йоги. Для записи и дополнительной информации пишите мне в личные сообщения. Буду рада помочь вам начать свой путь в йоге!

Добро пожаловать в мир релаксации и гармонии! Я Балто, профессиональный массажист и частный инструктор по йоге. Моя цель - помочь вам достичь внутреннего спокойствия и физического благополучия. Я имею опыт в качестве буддийского монаха, что помогло мне развить глубокое понимание тела и ума. Я предлагаю массажи, которые помогут вам расслабиться и избавиться от напряжения, а также индивидуальные занятия йогой, которые помогут вам найти гармонию и баланс.   Обратитесь ко мне для записи и получите уникальный опыт ухода за своим телом и душой.

Світлана Кохея - професійний викладач йоги для дітей та дорослих. Закінчила "Йогу для дітей" у Міжнародній школі. Вона впевнена, що йога може покращити силу, координацію та гнучкість дітей, розвиваючи у них усвідомленість тіла та самооцінку. Це сприяє почуттю спокою та зосередженості.   Я надаю заняття йоги для дітей у дитячих садках і приватні класи для дорослих. Звертайтесь до мене для замовлення. Досвідчений інструктор йоги гарантує вам якісні заняття та корисний досвід.   Досягніть гармонії тіла та розуму разом із йогою!