Витамины для беременных могут содержать опасные уровни токсичных металлов

Некоторые дородовые витамины содержат опасное количество токсичных тяжелых металлов, а в других отсутствуют ключевые питательные вещества, необходимые для здоровой беременности, говорится в новом исследовании.

Исследователи из Медицинского кампуса Аншутского университета Колорадо проверили 47 пренатальных витаминов (32 безрецептурных и 15 рецептурных) на содержание холина и йода, а также мышьяка, свинца и кадмия.

В семи продуктах содержание мышьяка превышало пределы чистоты, установленные Фармакопеей США, в двух было слишком много свинца, а в 13 - слишком много кадмия. Отравление кадмием может вызвать озноб, лихорадку и мышечные боли, а хроническое воздействие может повредить почки, кости и легкие.

Команда исследователя Лауры Боргельт также обнаружила разрыв между тем, что указано на этикетках, и тем, что на самом деле содержится в продуктах.

Рекомендуемое количество холина, который поддерживает развитие головного и спинного мозга ребенка и помогает предотвратить врожденные дефекты, составляет 450 миллиграммов в день во время беременности и 550 мг в день во время кормления грудью.

Исследователи обнаружили, что только 12 из 47 продуктов, около 26%, указали холин, и только пять продуктов содержали то количество холина, которое было обещано на этикетке.

"Во время беременности многие женщины полагаются на пренатальные витамины и минералы, чтобы поддержать свое здоровье и развитие ребенка. Среди наиболее важных питательных веществ для развития плода - холин и йод", - говорит Боргельт.

Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, необходимых для правильного роста и развития плода. Рекомендуемая норма потребления йода составляет 220 микрограммов в день для беременных женщин и 290 мкг/день для кормящих мам.

Из 25 продуктов, в которых было указано содержание йода, только четыре содержали указанное на этикетке количество вещества.

Боргельт предлагает "усилить надзор" за пренатальными витаминами, повторяя доклад федерального правительства от 2023 года. В докладе призывали расширить полномочия Управления по контролю за продуктами и лекарствами США для проверок диетических добавок из-за несоответствия между тем, что указано на этикетках, и тем, что содержится в самой продукции.

Большинство пренатальных витаминов продаются без рецепта, а это значит, что FDA не регулирует их с той же строгостью, что и лекарства.

Несмотря на эти проблемы, авторы исследования все же рекомендуют принимать пренатальные витамины во время беременности. Потребители должны дважды проверить ингредиенты на этикетке или проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы выбрать лучшую добавку.