Упс. К сожалению, это все предложения в локации San Ramon, CA. Не расстраивайтесь! Вы всегда можете посмотреть объявления в локацииSan Francisco, CA
Меня зовут Андрей и я являюсь фитнес-наставником!
Глядя на то, как многие люди пытаются привести себя в форму и начать правильно питаться, совершая кучу ошибок, я решил создать ПРОЕКТ! Называться он будет «Магия тела и разума».
Что в нем будет:
работа с состоянием, мотивацией, постановка реальных целей;
тренировки - конкретные тренировочные программы для разных условий (дома и в зале) и уровня тренированности (как для новичков, так и для опытных);
работа по питанию - научитесь правильно планировать питание под ваши цели и не тратя много времени вести дневник питания;
контроль бытовой активности;
еженедельные прямые эфиры с информацией касательно вашего преображения, доступ к которым у вас останется и после проекта;
прямые эфиры с ответами на вопросы и разборами ваших ситуаций;
бонусные материалы (литература, обучающие курсы) для самостоятельного изучения общей стоимость более 100.000 руб.
Продолжительность. 2 месяца.
Записаться на консультацию и попасть в проект в лс!
Здравствуйте, девушки! Я сертифицированный тренер Strong Nation (Strong by Zumba) провожу тренировки на свежем воздухе в Sylvan Park, Mountain view (вторник и четверг в 9 утра)и central park Santa Clara (понедельник и среда в 9:00 утра). Занятие длится около часа.
STRONG NATION (strong by Zumba ®) - высокоинтенсивная функциональная тренировка под музыку с использованием только собственного веса тела. Упражнения подобраны таким образом, что в течение тренировки прорабатываются все группы мышц используя только собственный вес и движения. Провожу тренировки, меняя уровень нагрузки в зависимости от физической подготовки тренирующихся, постепенно увеличивая нагрузку для достижения лучшего результата и сжигания калорий.
Можно заниматься как и новичку, так и людям со спортивной подготовкой. Пишите в мессенджер для получения более подробной информации!
Приглашаю всех девочек, которые хотят:
Сбросить лишний вес
Поддерживать фигуру в тонусе
Наслаждаться отражением в зеркале
Заботиться о своем внешнем виде и здоровье
Получать удовольствие от жизни
Притягивать взгляды окружающих)
В своих тренировках Я придерживаюсь правила: за максимально короткое время отработать максимальное количество групп мышц. Поэтому мы будем тренироваться в стиле HIIT и интервально-круговых тренировок, а такой вид занятий, позволит нам быстро достигнуть ПИКА ЗОНЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ, а следовательно, быстро достичь желаемого результата)
Расписание занятий: ВТ, ЧТ (начинаем в 15.11)
Стоимость: 20$ (первая тренировка бесплатная)
Длительность занятия: 1 час
Необходимое оборудование: коврик и больше ничего
Место проведения: Ryder Park San Mateo (1801 J. Hart Clinton Drive) *имеется бесплатная парковка
Моя цель - создать красивое и спортивное комьюнити, где мы будем делиться с Вами полезными советами по уходу за собой, тренироваться, поддерживать в сложных ситуациях!)
Запись на тренировки, вопросы, предложения - пишите в личные сообщения - буду рада ответить)
Увидимся на тренировке!
Меня зовут Лера, мне 26 лет и Я Фитнес тренер.
Немного о моей карьере:
Я двенадцать лет занималась спортивно-бальными танцами
Два года вела тренировки по Jumping Fitness
Организовывала свои тренировки на открытом воздухе
Вела занятия по хип-хочу для взрослых и детей
Спорт - мой двигатель к вершине! И в 2021 году Я покорила самую высокую точку Европы - гору Эльбрус!
В своих тренировках Я придерживаюсь правила: за максимально короткое время отработать максимальное количество групп мышц.
Поэтому мы будем тренироваться в стиле HIIT и интервально-круговых тренировок, а такой вид занятий, позволит нам быстро достигнуть ПИКА ЗОНЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ, а следовательно, за короткое время:
Привести фигуру в порядок
Улучшить качество тела
Быть в тонусе на весь день
А главное! Смотреть в зеркало и кайфовать от себя!)
Стоимость: первая тренировка бесплатна для всех!
Обращайтесь в личные сообщения.
Предлагаю услуги мануального терапевта. Все виды массажа взрослым и детям у Вас дома. Приезжаю со своим столом и всем необходимым. Высшее образование травматолог-ортопед. Занимаюсь проблемами: -Сколиоз у детей, задержка физического развития, плоскостопие у детей. -реабилитация детей с ДЦП. -остеохондроз, хронический болевой синдром. -спортивный массаж ( до и после тренировок) -помогу корректно подобрать ортопедические изделия при необходимости. -первичный осмотр, консультация бесплатно.
