Розтяжка з елементами йоги для всіх рівнів фітнесу в Clearwater! Запрошую на активний відпочинок. Я сертифікований інструктор групової програми та особистий тренер. Моя практика 7 років в наступних областях: силові тренування, їзда на велосипеді, степ-аеробіка, TRX, пілатес і стретчинг. Зняття болю в спині; розтяжка; зміцнення м'язового корсета; поліпшення сну; зменшення стресу ; поліпшення постави; поліпшення фізичної підготовленості. Приїжджайте за гарним настроєм, спілкуванням і доглядом за собою. Назву парку надішлю в приватному повідомленні.
Привіт, друже!Ми з тобою десь на межі станів:
❤️🩹тривожність
❤️🩹нескінченний біг думок
❤️🩹щемить на серці від всього того, що прожили
❤️🩹важко засинати і немає спокою, а стресу хоч відбавляй.
Але я знаю, як нам з тобою із цим поратися!13 років вивчала, досліджувала, шукала і знайшла інструмент, технологію, що допомагає виводити психіку і нервову систему в баланс. І ця магічна річ - Кундаліні йога, вчителем якої я зараз є.Якщо тобі хочеться:
✅дати собі відчуття опори всередині
✅заспокоїтися
✅позбавитися бессониці та перестати заїдати емоції
✅впоратися із думками і стресом
✅збалансувати емоційний стан
Я, Олеся Сінькова, разом із Kundalini Research Institute роблю спеціальний проект для українців 🇺🇦 - відкриті класи Кундаліні йоги для ментального і емоційного здоров’я.Два рази на тиждень - понеділок / четвер, о 14:30.ОНЛАЙН із любого куточку світу!
Ласкаво просимо до нашої студії йоги та дитячого центру!
Усі бажаючі можуть навчатися та познайомитися з нами. Тут вас чекає тепла атмосфера, можливість поспілкуватися і вчитися корисно. Пропонуємо заняття як для дорослих, так і для дітей.
Запис та деталі доступні в приватних повідомленнях. Приєднуйтесь до нас і пориньте у світ здоров'я та гармонії!
Привіт усім!
Я запрошую вас на заняття йогою в Майамі. Незалежно від вашого рівня підготовки, ви зможете насолоджуватися корисними практиками йоги та зміцнювати своє тіло і розум. Пропоную групові та індивідуальні заняття, які допоможуть вам розкрити свій потенціал і досягти гармонії. Напишіть в телеграмі, щоб записатися на урок.
Давайте зустрінемося на килимку і разом вирушимо в подорож до внутрішнього спокою і рівноваги!
