Манікюр , який має дорожчий вигляд, ніж твоя сумка. Волосся - гладке і блискуче, як у кіно. Брови і макіяж - з ефектом "я знаю, що я вогонь".Тепер не потрібно бігати по різних місцях - у Backstage Beauty є все: волосся, манікюр, педикюр, брови та макіяж. Красиво, чисто, затишно - результат гарантований на 100%. Хочеш почуватися незвично красивою? Приходь - ми зробимо тебе помітною.

Аліна, Тренер з Аквасайклу

Ласкаво просимо до VODABIKE - єдиної студії аквасайклінгу в Лос-Анджелесі! Насолоджуйтеся інтенсивним, водним кардіотренуванням для всіх рівнів фізичної підготовки. Подробиці:- Тривалість: 1 година- Максимум 3 людини в класі для персоналізованої уваги- Відкритий цілий рік: вода нагрівається в холодні місяці і басейн під дахом- Зручності: Парковка, роздягальня та душові на території.

Алекс, Тренер

Я пишаюся тим, що більше 95% моїх клієнтів бачать результати менш ніж за 2 місяці. На відміну від інших тренерів, мені подобається використовувати науковий підхід, найсучасніші технології, щоб подвоїти свої результати вдвічі менше. Всього за 30 хвилин боксу можна спалити до 500 калорій. Ніхто не сказав, що підтримувати форму повинно бути нудно. Ми починаємо всього з п'ятнадцяти хвилин, а потім повільно рухаємося вперед. Адже бокс за одну годину спалює близько 1000 калорій. Я радий допомогти вам на шляху до вашої мети. Телефонуйте нам!

Олег, Фітнес-тренінг

Всім привіт, дорогі друзі! Запрошую всіх на індивідуальні та групові тренування в тренажерний зал ️. Основні спеціалізації: Втрата ваги; Набір м'язової маси; корекція фігури; Аналіз харчування та рекомендації; Навчання в малих групах. Проведення занять у вашому місці!

Євгенія Федоренко

Мене звуть Євгенія. Я професійний тренер з гімнастики, інструктор зі стретчингу, йоги та силової йоги. Використовувані методи і підбір вправ дозволять швидко і ефективно підкоригувати фігуру. Переважне використання статичних силових вправ в поєднанні з розтяжкою допомагає звести до мінімуму ризик отримання травм. Проводжу індивідуальні та групові заняття з дітьми та дорослими. З жовтня я збираю групу дорослих, щоб розтягнутися. Заняття проводитимуться: вт 9:00-10:00 - розтяжка, Чт 9:00-10:00 - йога, Сб 9:00-10:00 - силова йога 10:00-11:00 - розтяжка За додатковою інформацією звертайтеся або в месенджер, або за номером телефону!

Яна, фітнес-тренер

Мене звуть Яна і я тренер з фітнесу. Більше 8 років досвіду роботи в різних сферах фітнесу (крім кардіо вправ). Нещодавно я приїхав до Сан-Дієго і хочу продовжити свою улюблену роботу тут. Запрошую вас на групові тренування повного тіла - ця програма тренувань спрямована на опрацювання всього тіла за один сеанс (особливо проблемних зон). Ви не пошкодуєте, що прийшли. Перше тренування - БЕЗКОШТОВНО! Навчання проходить: Громадський парк долини Кармель Вт, Чт 18.00. Сб 10.00 ранку Парк Вілла Монтсеррат пн, ср, пт 18.00 Запис обов'язковий!

Школа серфінгу «Золота хвиля»

Ви завжди хотіли навчитися серфінгу? Ваша мрія здійсниться разом з нами! Наші уважні та професійні тренери допоможуть вам досягти швидких результатів у будь-якому віці. Якщо ви хочете спробувати його, ви можете взяти 1-2 заняття. Якщо ви хочете весело провести час і навчитися базовим рухам - 1-3 заняття. Щоб отримати всі знання і навички, необхідні для серфінгу самостійно, рекомендуємо 7-10 уроків. Для отримання додаткової інформації телефонувати/пишіть на номер телефону.

Персональний тренер, Анастасія

Мене звуть Анастасія, я сертифікований персональний тренер (IFPA, CPR/AED), спеціалізуюся на силових тренуваннях для жінок.Я працюю з клієнтками в тренажерному залі в Сан-Хосе, а також можу приїжджати в зал вашого житлового комплексу в Сан-Хосе, Санта-Клара і Саннівейл. Складаю індивідуальні тренувальні програми під ваші цілі - зниження ваги, формування підтягнутого і сильного тіла. Поясню техніку вправ і навчу працювати з обтяженнями без страху; Особливу увагу приділяю безпеці та поступовому прогресу; Постійно відстежую прогрес і адаптую тренувальний план; Даю рекомендації щодо харчування для досягнення ваших фітнес-цілей. Я не використовую універсальних програм - все підлаштовується під ваше тіло, графік і рівень підготовки.Моя мета - не просто тренування, а сильне, здорове тіло, яке вам подобається в дзеркалі.Якщо хочете почати або повернутися до силових тренувань - напишіть мені в особисті повідомлення, із задоволенням розповім більше

ANI MARCU - ЛІЦЕНЗОВАНИЙ КОСМЕТОЛОГ. Професійний догляд за обличчям і тілом у Лос-Анджелесі

ПОСЛУГИ, ЩО НАДАЮТЬСЯ: - Косметологічна чистка обличчя (Facial, Deep Cleaning) - Лазерна епіляція (Laser Hair Removal) - Повний масаж тіла - EMsculpt (апаратна корекція фігури) Працюємо з ліцензією штату Каліфорнія. Індивідуальний підхід і високий стандарт якості. Запишіться на консультацію і почніть турботу про себе вже сьогодні!

Персональний тренер

Мене звуть Тигран. Я - колишній професійний лижник. Зараз живу в Каліфорнії і проводжу персональні та групові тренування з функціонального тренінгу. Допомагаю людям ставати сильнішими, витривалішими і рухатися вільно. Тренування підійдуть для будь-якого рівня - від новачка до просунутого. Готовий допомогти тобі досягти форми та відчути себе краще!

Діма, тренер

Майстер спорту з 17-річним досвідом професійного спорту. Попрошу почати новий рік з функціональних тренувань, так як можна гуляти на свіжому повітрі або в комфорті залу Fitnes24. У той же час ми будемо працювати над вашим фізичним табором і здоров'ям, вікорістом і ефективними методами тренувань. Незалежно від вашої пристрасті до підготовки чи-клітин - відразу, результатів багато. Зайнятий на моєму професійному рівні, що дозволяє відчути сили та енергію, необхідні для досягнення поставлених цілей. Дякую за повагу, і я чекаю вас на тренувальних майданчиках!

Personal trainer, персональний тренер, групові тренування, розтяжка, stretching

Індивідуальний підхід у тренуваннях, зниження ваги, набір м'язової маси, розтяжка, групові, функціональні тренування, план харчування Тренування проходять у спортивному залі в Глендейлі.Для запису можете написати в інстаграм.

Фітнес-тренерка, тренерка з пауерліфтингу та бодібілдингу. Онлайн

Мене звуть Ян - я є тренером із 12-річним стажем. Вища освіта в галузі фізичної культури і спорту. Додаткові курси підвищення кваліфікації. Майстер спорту міжнародного класу з пауерліфтингу. Головний тренер збірної команди Киргизстану з пауерліфтингу з 2016 по 2023р.За час своєї роботи підготував 4 МСМК, 25 МС, більше сотні КМС з пауерліфтингу. Підготував 6 осіб на змагання з бодібілдингу, менсфізик і фітнес-бікіні. Працюю як із чоловіками, так і з жінками.Повний розбір харчування, аналізів, способу життя. Крім тренувань даю можливість змінити своє життя на краще, позбутися комплексів, зажити повним життям!Безкоштовна консультація!

personalyniy-trener-i-kouch-po-fizicheskoy-podgotovke-i-zdorovomu-obrazu-zhizni-photo

Персональний тренер і коуч з фізичної підготовки та здорового способу життя

Що я пропоную: Тренувальні програми, створені саме для вашого рівня фізичної підготовки та цілей. Індивідуальний раціон харчування з детальними рекомендаціями для оптимальних результатів. Коуч-сесії для постановки цілей, визначення пріоритетів, обговорення стратегії та вашого подальшого розвитку. Як працює процес: Домовляємося про першу коуч-сесію (тривалість: 1-1,5 години). На сесії обговорюємо ваші питання, визначаємо цілі та створюємо персоналізований план дій. Переходимо до тренувань і регулярного супроводу на вашому шляху до результату! Про мене: Магістр фізичної культури з дипломом масажиста. Пройшов курси коучингу та отримав сертифікацію. 5 років досвіду загартовування тіла. 3 роки служби в спецпідрозділі. Минулого року пробіг 5 напівмарафонів (21 км). Цього року підкорив свій перший трейл-марафон (42 км) у горах. Готові до трансформації? Пишіть і разом досягнемо ваших цілей!

Фітнес-тренер, Suren

Я Сурен, сертифікований фітнес-тренер, готовий допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей! Працюю з усіма - чоловіками, жінками та дітьми. Незалежно від того, чи хочете ви набрати м'язову масу, скинути зайву вагу, розвинути вибухову силу або гнучкість тіла - у мене є досвід і знання для досягнення ваших цілей.Я пропоную індивідуальні підходи, а також плани харчування, враховуючи ваш розпорядок дня. Розмовляю російською, вірменською та англійською, гарантуючи комфортну взаємодію.

Vladislav, Фітнес тренер Online

Я - ваш особистий тренер, і я готовий допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей, незалежно від вашого місця перебування. Онлайн-тренування - це унікальна можливість отримувати професійний супровід і досягати результатів, де б ви не були. Що ви отримаєте: Індивідуальний підхід: Мої тренування розробляються саме під вас - з огляду на ваш рівень фізичної активності, цілі та розклад. Ви не потребуєте жодного спорядження чи спортивного залу. Ми можемо працювати разом, де вам зручно. Вибір тренувань: Ви можете обирати з широкого спектра тренувань, включно з аеробними, силовими та розтяжкою. Ми робимо тренування веселими та мотивуючими. Гнучкість: Ви визначаєте, коли і де проводити тренування. Немає необхідності в постійних візитах до спортивного залу. Спілкування 24/7: Я завжди на зв'язку для відповіді на ваші запитання та підтримки, навіть поза тренуваннями. Ваша головна роль - це бажання і мета. Я буду працювати з вами, щоб вас мотивувати і спрямовувати до досягнення кращого здоров'я і фізичної форми.Давайте працювати разом, де б ви не були, і робити ваші фітнес-мрії реальністю!

Максим, Індивідуальний Тренер

Мене звати Максим, і я сертифікований індивідуальний тренер з великим досвідом у спорті та тренуваннях. Мої заняття допоможуть вам досягти ваших цілей та покращити ваше фізичне здоров'я!Мій досвід роботи тренером - 13 років, в спорті — понад 7 років.Запрошую вас на тренування онлайн. Я проводжу тренування у таких напрямках: Силові. Кардіо. Функціональні. TRX. Знаю, як допомогти вам у вирішенні наступних завдань: Схуднення. Набір м'язової маси. Укріплення тонусу м'язів. Покращення постави. Розвиток фізичних якостей (сила, витривалість, гнучкість та інше). Забезпечте собі чудовий настрій та здоров'я разом із мною! Не вагайтеся приєднатися до наших тренувань!

Віктор, Тренування з боксу

Вітаю всіх, хто хоче змінити своє життя на краще! Мене звуть Віктор, і я пропоную персональні тренування з боксу та фітнесу як для чоловіків, так і для жінок. Якщо ви мрієте схуднути, наростити м'язи, освоїти мистецтво боксу, підвищити витривалість і просто відчувати себе чудово, то ла скаво просимо на мої тренування! Мій спортивний досвід включає 29 років активної діяльності в різних видах спорту, таких як бокс, бодібілдинг/пауерліфтинг та бігові лижі. Я триразовий чемпіон світу і готовий поділитися з вами своїми знаннями та досвідом. Разом ми досягнемо ваших спортивних і фітнес-цілей. Маю успішний досвід роботи з клієнтами, які досягли видатних результатів у схудненні, наборі м'язової маси, участі в змаганнях з фітнесу/бодібілдингу, а також в змаганнях на витривалість і IRONMAN. Я гарантую індивідуальний підхід до кожного клієнта, незалежно від вашого рівня підготовки. Навчальні заняття можуть проводитися російською або англійською мовами. Для отримання додаткової інформації та реєстрації на тренінги, будь ласка, надішліть мені приватне повідомлення. Давайте разом зробимо ваше життя активним і здоровим!

С приложением ещё удобнее 📱

Дивись нові оголошення першим.