Фітнес-тренера в Milpitas, CA

Привіт усім! Мене звуть Яна, мені 27 років і я професійний фітнес-тренер. Трохи про мою професійну кар'єру: - Я провів близько половини життя танцюючи (7 років бальних танців, 5 років в балеті Алли Духової «Тодес»); - Протягом двох років викладала танці школярів і дошкільнят; - Останні 4 роки я займаюся в тренажерному залі для особистого користування. Я переїхав до району затоки і шукаю людей, які хочуть зробити себе здоровішими, а своє тіло красивішим! Проводжу персональні тренування в зручному для вас місці (тренажерний зал, парк, будинок). Функціональні, силові та кардіо-тренування. Я також складаю збалансовану дієту. Інтенсивність і складність сеансу засновані на вашій фізичній готовності та ваших цілям. В середньому одне тренування триває півтори години. Я працюю по всьому Сан-Хосе. Якщо ви давно хотіли розпочати тренування, зараз найкращий час!!!)

Мене звуть Олексій, мені 29 років і я живу в Сан-Хосе. З 18 років бодібілдинг був моїм способом життя, а не просто хобі. Я пройшла весь шлях, щоб привести форму, від тонкої 65-кілограмової дріща до тушки 97 кг. І так, я кухар. Розповім, як зробити свій раціон смачним)) -Я проводжу персональні тренування у фітнес-клубі. -Раджу щодо вибору спортивного харчування. -Я рекомендую скласти раціон для набору або схуднення. -Індивідуальний підхід до тренувань, якщо у вас є якісь травми. З питань щодо вартості та реєстрації на тренінг пишіть, будь ласка, в PM!