Схуднути без шкоди для здоров'я і під наглядом фахівця. Втрата ваги може бути складною, якщо у вас немає нікого, хто допоможе вам безпечно пройти процес. Тому ми зацікавлені в тому, щоб підтримати ваше бажання схуднути без шкоди для здоров'я та надати правильні поради щодо робочого раціону, щоб мати хороші результати з максимальною користю для здоров'я.
Привіт!
Мене звуть Ніка, і я тренер з фітнесу з 8-річним досвідом. Я спеціалізуюся на корекції постави, розробці курсів руху та фітнесу. Я також веду фітнес-блог в Instagram і працюю в Інтернеті.
Мій підхід заснований на дбайливому догляді за тілом без виснаження і дієтичних обмежень. Я використовую різні системи, такі як розумний фітнес, біомеханіка, класичний фітнес та функціональні моделі.
Я тут, щоб допомогти вам з такими проблемами, як набряк обличчя та тіла, асиметрія в плечах або тазі, проблемні зони (випинання живота, бриджі, боки, заломи спини), сутулість, біль у спині, защемлення, біль у коліні, плечі або тазу, відновлення після операції та травм, відновлення після пологів, нестача енергії, низьке лібідо та погані тренування.
У мене є кілька форматів роботи:
Персональна онлайн-підтримка протягом 1 місяця, включаючи 4-8 персональних онлайн-тренувань по 60 хвилин кожне за допомогою відеодзвінка та домашніх завдань у вигляді 15-20 хвилинних записів тренувань, які ви можете виконати у зручний для вас час.
Одноразові онлайн-тренінги за допомогою відеодзвінка.
5-тижневий онлайн-курс, який включає 15-25-хвилинні записи тренувань, які можна робити вдома в зручний час.
Якщо вас зацікавили мої послуги, будь ласка, зв'яжіться зі мною за вказаним номером телефону. Буду радий допомогти підібрати потрібний формат і почати працювати над своїм фітнесом і здоров'ям.
З найкращими побажаннями Ніка!
Я сертифікований фахівець з реабілітації з досвідом роботи понад 15 років.
Тренування (вдома, в тренажерному залі, парках і т.д.) в зручному для вас місці Індивідуальний план харчування Робота з гормональними порушеннями Корекція тіла і постави
Хочете поліпшити своє здоров'я і зовнішній вигляд? Напишіть мені!
